U bevindt zich hier : Startpagina » Openingstijden Yoga Alpen a/d Rijn

Openingstijden Yoga Alpen a/d Rijn

openingstijden Yogalessen Alphen aan den Rijn

Wat is er te doen bij Yoga Pada?

Individuele afspraken kun je maken via de e-mail.

Geopend vanaf 17 september 2009 kan je de kracht in jezelf komen ontwikkelen bij Yoga Pada.

Nieuw lesrooster vanaf december 2015

  Lesvorm maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag zondag
               
  Hatha Pada Yoga (techniek)            
  07:00-08:00 10:30-11:30 07:00-08:00 18:30-19:45 07:00-08:00 09:00-10:15
  19:00-20:00 10:45-11:45 om de week
  (gezonde rug)          
               
  Ashtanga Yoga (dynamiek)            
  08:15-10:15 07:00-08:00   07:00-08:00    
  (privé les)    
             
               
  Yin Yoga (flexibiliteit)            
  10:30-11:45 20:30-21:45 09:15-10:30 08:15-10:15   09:00-10:15
  (adembeheersing) (beter slapen) (herstellend) (privé les)   om de week
             
               
  Meditatie            
    08:15-09:30   10:30-11:30   10:30-11:30
    (privé les) (privé les)  
             
               
  Workshops            
          20:30-21:45  
    (zie website)  
             
               
  Yoga Pada - Stationsstraat 11 - 2405 BL Alphen aan den Rijn      www.yogapada.nl     mail: info@yogapada.nl


 

Yoga Pada, Stationsstraat 11, 2405 BL Alphen aan den Rijn

** Kijk op www.yogapada.nl voor de startdatum.

*) Deze lessen wisselen om de week.

Op feestdagen is er geen les.

In de toekomst zal Yoga Pada ook mogelijkheden voor wellness- en yogatrainingsweekenden;
workshops en lezingen aan gaan bieden.

Nog even een paar praktische zaken:

Zorg dat je op tijd aanwezig bent. Draag gemakkelijk zittende kleding met een broek tot min. 20 cm boven de knie, (bijvoorbeeld wielerbroek) zodat de beenspieren zichtbaar zijn. Dit in verband met de juiste houding.
Neem voor de les geen zware maaltijden.

Zodra uw betaling en inschrijfformulier ontvangen zijn, bent u ingeschreven bij Yoga Pada.